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Dezember 01, 2022 2 min lesen.
Wusstest du, dass das Wort „Punsch“ aus dem Hindi stammt, also aus dem Indischen? Es bedeutet "fünf", da das traditionelle Getränk ursprünglich aus fünf Zutaten bestand. Diese sind Tee oder Wasser, Zucker, Gewürze, Zitrone und Arrak (Alkohol).
Mittlerweile sind viele Rezeptvarianten entstanden, auch jene ohne Alkohol erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Wir von all in® denken auch, dass Punsch in der frostigen Jahreszeit einfach dazugehört! Daher haben wir einige Rezepte für dich zusammengestellt, die im Nu zubereitet sind und sogar eine extra Portion Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Ideal um Körper, Geist und Seele mit erwärmenden Getränken zu verwöhnen!
November 07, 2022 4 min lesen. 2 Kommentare
September 29, 2022 4 min lesen.
Juli 14, 2022 6 min lesen.
Stelle dir deinen Darm als Ökosystem vor. In ihm ist eine überwältigende Anzahl an Bakterien beheimatet – Darmflora oder auch intestinales Mikrobiom genannt. Dieses ist nicht nur an Verdauungsprozessen, sondern auch an einer Vielzahl körpereigener Vorgänge und Immunreaktionen beteiligt. Gerät das System aus dem Gleichgewicht, kann dies verschiedenste Probleme mit sich bringen. Denn die menschliche Verdauung ist sehr komplex und leider störanfällig.
Nebenbei beheimatet der Darm ebenso wie unser Gehirn Millionen von Nervenzellen, die mit dem ganzen Körper verbunden sind. Daher können sich Gefühle wie Angst oder Aufregung in unserem Verdauungsorgan bemerkbar machen – man spricht vom „Bauchhirn“.
Juni 30, 2022 5 min lesen.
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